Цветение абрикоса Тренажер гак
Карта сайта
Главная

Огурец банан
Кешью противопоказания
Купить землянику в москве
Сорта облепихи
Как выглядит голубика
Клещевой боррелиоз болезнь лайма
Ветка оливы
Пол дыни
Продам лимон
Типы гранат
Обрезка айвы
Кокос фрукт
Земляника гигантелла
Как попасть к личу
Ягода малина текст
Кухня лайм фото
Каламондин уход
Лох 2013
Барбарис черный
Режем арбуз
Витя ака песни
Хурма восточная
Выращивание мандарин
Стебли ежевики
Сериал вкус граната 2 онлайн
Виноградов корабль
Картинки абрикос
Голубика в тундре
Матрас элит кокос
Семена арбуза цена
Скачать песни лаймы вайкуле
Fruit ninja карамбола
Черник иван
Абрикос зимой
Рахат лукум рецепт с фото
Реп ака 47 скачать
Где найти арбуз
Свинина с тыквой
Хочется мандаринов
Творожный пирог с персиками
Ака 47 апокалипсис
Баранина с айвой в духовке
Настойка боярышника и пустырника
Рисунок персик
Черноплодная рябина при беременности
Как выбрать авокадо спелый
Виды красной смородины
Цвет брусника
Масло абрикоса для волос

Муж лаймы вайкуле андрей

К слову, для людей, которые желают узнать не только о том, почему Лайма Вайкуле не желает официально оформлять собственные отношения с гражданским мужем, а и
В это почти нереально поверить – 31 марта 2015 года легендарная латвийская певица Лайма Вайкуле отметит 61-й день рождения! Она на сцене с 12 лет, а в 15 стала солисткой Рижского оркестра радио и телевидения.
С тех пор Лайма все время на виду. Кроме голоса, экстравагантных номеров и замысловатых нарядов, все это время Вайкуле привлекает внимание и своей стройной фигурой. Секреты Лаймы Вайкуле
Сама Лайма не раз говорила, что ее нормальный вес – 47 кг. Этого показателя она старается придерживаться, поскольку сбрасывать лишнее ей не так-то просто. « При небольшом весе скинуть 4 кг гораздо сложнее, чем если вы весите центнер», – размышляет певица.
Лайма Вайкуле позволяет себе набирать не более 4 лишних кг!
Вайкуле не случайно говорит о 4 кг. Это «люфт», который певица установила для своего веса. Если прибавка равна этому количеству (или меньше его), все в порядке. Но как только Лайма замечает малейшие колебания в большую сторону, немедленно начинает худеть. Певица признается, что это дается ей несложно:
«Я максималистка! Это проявляется и в подходе к питанию. Мне легко худеть. Не люблю вкусно поесть: для меня еда — лишь топливо».
Но, даже давая краткие ответы, Лайма Вайкуле не выглядела банальной и успела рассказать, чего боится
Впрочем, если Лайме хочется чего-то вкусного, она может позволить себе это, однако понимает: впоследствии ее ждет строгий режим питания. « Все вкусное вредно для фигуры», – говорит она. – « Но что делать, с этим надо как-то жить». Певица рассказывала в интервью, что в свое время даже сидела по несколько дней на воде.
Сейчас для профилактики Лайма один день в неделю голодает – полностью отказывается от пищи и ограничивается только кофе, водой и чаем. Особого удовольствия от этого Вайкуле, по ее признанию, не испытывает, но зато вкус завтрака на следующий день после такой «разгрузки» с лихвой компенсирует все лишения. Девятидневная диета Лаймы Вайкуле
Если певице нужно срочно сбросить вес, она голодает 2–3 дня подряд. Если это не работает, Лайма прибегает к безотказному методу – своей девятидневной диете. За этот срок можно гарантированно потерять 3–5 кг лишнего веса, а если обмен веществ достаточно быстрый, можно избавляться от 1 кг за каждые сутки диеты. Программа питания разбита на три трехдневных цикла.
1–3-й день. В меню только отварной рис. Желательно готовить не белый (в нем слишком много крахмала), а коричневый или дикий (он богат клетчаткой). Солить зерна и добавлять к ним масло нельзя. Если вам трудно есть «пустой» рис, может прибавить ему вкуса с помощью пряных трав и соевого соуса.
Наверное, не зря из всех прибалтийский певцов и певиц именно Лайма Вайкуле находится на вершине славы, гастролируя не только по всей России, но и
4–6-й день. Разрешается есть только куриное мясо. Лучше всего – филе, так как это наименее жирная часть куриной тушки. Чтобы «облегчить» его, удалите кожу и максимум жира. Грудку не стоит жарить — лучше приготовьте ее в пароварке или запеките. Если мясо быстро приестся, приготовьте его на гриле.
7–9-й день. На смену рису и курятине приходят яблоки. Их можно есть в любом количестве. Лучше, если это будут сорта с низким содержанием сахара. Их легко определить по цвету кожуры: зеленые всегда более кислые и поэтому считаются диетическими. В этот период яблоки можно есть сырыми или делать из них сок.
Располнеть для артистки — недопустимая роскошь. Вайкуле строго следит за фигурой!
Обязательное условие диеты – пить хотя бы 2 л воды в сутки. На пятый день к питьевому «меню» следует добавить чай из ваших любимых трав. Так вы сможете побаловать свои вкусовые рецепторы и внести некоторое разнообразие в рацион. Кроме того, травяные отвары улучшат общее состояние организма и поднимут тонус. Тренировки Вайкуле
Стройная фигура Лаймы – это не только диеты и сила воли, но и тренировки. Без них певица не мыслит жизни. « Я стараюсь не избегать спортивных нагрузок. Это вопрос привычки», – откровенничает Вайкуле. В ее обязательной программе находится бег – хотя бы пару километров в день. Певица также занимается в спортзале и не боится нагрузок, всегда делая побольше упражнений.
Она максималистка даже в этом – старается взять от тренировки максимум пользы. Певица занимается и во время гастролей — чтобы не давать мышцам расслабиться, в концертные туры она обязательно берет с собой мячи для фитнеса и несколько гантелей.
___
Вывод: диета и тренировки позволяют Лайме держать форму даже без соблюдения главного правила стройности – полноценного отдыха. У Лаймы нет возможности ложиться спать вовремя: она может уснуть и в 8 вечера, и в 8 утра. Впрочем, строгого соблюдения других правил для Лаймы достаточно, и доказательство тому – ее прекрасная фигура, которой позавидует любая молодая девушка.

Лайма Вайкуле и Раймонд ПаулсПосле окончания школы Лайма Вайкуле стала студенткой местного медицинского училища, в Риге.


Известная певица Лайма Вайкуле не оставила юрмальскую публику без  Отцом будущего малыша, скорее всего, является гражданский муж певицы и по

В 16 лет Лайма Вайкуле познакомилась со своим будущим мужем, бас-гитаристом Андреем Латковским, одно время они работали вместе


Вся правда о молодости Лаймы Вайкуле. Пластическая хирургия – дело тонкое. Понятно, что каждому из нас хочется быть молодым и красивым


тэги: возраст лаймы вайкуле, дети, лайма вайкуле, семейное положение.  Фактическим мужем Лаймы является Андрей Латковский, продюсер, но официально

Органы не пускали Лайму Вайкуле к мужу. В жизни я совсем другая. Сильной женщине нужен правильный мужчина.


   
sibzal.ru © 2002