Ака тила Бергамот рецепты
Карта сайта
Главная

Эфирное масло бергамота применение
Свит перевод
Как резать кокос
Как выбрать свити
Рамбутан выращивание в домашних условиях
Земляника круглый год
Красный гранат камень
Как цветет хурма фото
Японская мушмула 5 букв
Арбузы консервированные
Голубика видео
Лунный арбуз
Магазин барбарис
Айва купить
Серебряное кольцо с гранатом
Кокосы коттеджный поселок сайт
Л карнитин гуарана
Кекс с мандаринами
Нижний новгород сеть лайм
Венок из оливы
Зануда птаха ака скачать бесплатно
Купить ягоды дерезы
Листья толокнянки свойства
Попугаям можно мандарины
Информация о землянике
Корень барбариса применение
Авокадо витамины
Облепиха в аптеке
Инжир полезные свойства для мужчин
Сонник земляника
Варенье из тыквы с курагой
Цитрон таблетки инструкция по применению
Банан в граммах
Сладкий крыжовник
Свойства хурмы при беременности
Корень барбариса
Свойства семян тыквы
Картинки ирга
Две вишни
Просто персик
Рис с авокадо
Как кушать фейхоа
Крыжовник википедия
Салат долька арбуза
Мастер слова нектарин
Как выглядит фейхоа
Смотреть клип авокадо
Бергамот орел
Ананас и абрикос

Овсяное печенье с бананом и медом

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Предлагаем побаловать своих близких ароматным овсяно-банановым печеньем, которое готовиться очень быстро и из привычных, доступных продуктов.
Предпочитаете вместо сдобных и кремовых изделий более полезные продукты? Тогда попробуйте приготовить, например, овсяное печенье с бананом. Рецепт довольно прост и может варьироваться в зависимости от желаемых вкусовых качеств и предполагаемой калорийности готовых изделий.
Польза печенья
Все наверняка знают о полезных свойствах геркулесовой каши. В принципе, такими же качествами обладают и другие блюда из овсяных хлопьев. В первую очередь их благотворное влияние оказывается на пищеварительную систему: ускоряется работа кишечника. Овес, богатый клетчаткой, имеет свойство набухать, создавая ощущение сытости на длительное время. При отсутствии времени на варку по утрам каши можно иногда подавать на стол диетическое печенье из овсяных хлопьев. В сочетании с молоком или чаем несколько таких изделий будут равноценны по калорийности одной порции приготовленного геркулеса. Особенно полезна выпечка домашнего приготовления. Ведь в этом случае вы будете абсолютно уверены в отсутствии искусственных добавок и наполнителей. К тому же можно попробовать сочетание с такими дополнительными компонентами, как творог, бананы, орехи, сухофрукты и мед. Диетологи рекомендуют употреблять овсяное печенье при различных заболеваниях, заменяя ним сдобу и торты с кремом.
Низкокалорийный классический рецепт с бананом
Способов приготовления указанной выпечки множество. Попробуйте сделать овсяное печенье с бананом по классическому рецепту. Для получения гладкого и однородного теста понадобится блендер или миксер. Измельчите при помощи него два очень спелых банана, добавьте 150 г растопленного сливочного несоленого масла и столько же сахара. Отдельно взбитых 2 куриных свежих яйца введите в смесь и перемешайте. После этого добавьте щепотку поваренной соли, 1 неполную ч. л. разрыхлителя, 2 полные ст. л. изюма и измельченных орехов. Затем постепенно, небольшими порциями, сыпьте муку (250 г). В качестве последнего ингредиента в банановое тесто введите 250 г овсяных хлопьев (мелкого или среднего помола). Из густой массы сделайте круглые шарики, которые уложите на смазанный или покрытый бумагой противень. Выпекайте печенье 15-20 минут в предварительно разогретой до средней температуры духовке. Подавать на стол можно сразу же по достижении готовности.
Овсяное печенье с бананом и шоколадом. Полезное печенье может содержать в себе небольшое количество горького шоколада и какао-порошка, которые способны скрасить своим присутствием любой десерт.
Готовим овсяное печенье с бананом, творогом и пряностями
Чтобы выпечка получилась оригинальной на вкус, часто добавляют различные дополнительные ингредиенты. Как еще можно приготовить овсяное печенье с бананом? Предлагаемый ниже рецепт предусматривает также использование творога и ароматных пряностей. 0,5 стакана просеянной теплой пшеничной муки смешайте с 1 полным стаканом сахара, 0,5 ч. л. сухого разрыхлителя, 1 неполной ч. л. соли, 0,5 ч. л. пикантной корицы и щепоткой молотого мускатного ореха. Смесь разотрите со 150 г обезжиренного суховатого творога до образования консистенции в виде крошек. 3 средних по размеру банана разомните вилкой с 1 куриным яйцом и смешайте с предварительно подготовленной сыпучей массой. Затем в тесто добавьте по 0,5 стакана мелких овсяных хлопьев и измельченных орехов. Выпекайте в предварительно разогретом до 180 °С жарочном шкафу примерно 15-20 минут. Готовое овсяное печенье с бананом приобретет привлекательный золотисто-коричневый цвет.
В результате вы сможете приготовить вкусное диетическое печенье с бананом и другими добавками. Овсяное печенье является не только вкусным, но и низкокалорийным десертом.
Рецепт «Медовый»
Можно приготовить полезное печенье из овсяных хлопьев несколько по-иному, исключив из состава банан. Также часть сахара нужно заменить свежим медом. Если вы используете загустевший прошлогодний, его нужно предварительно медленно растопить в алюминиевой кастрюльке или на водяной бане. Овсяные хлопья лучше всего брать среднего помола. Перед введением в тесто их нужно немного обжарить. Для этого 1 стакан сыпучего компонента прогрейте на слабом огне, при этом непрерывно помешивая, в течение 8-10 мин.
После подготовки указанных компонентов приступайте к приготовлению теста. Вначале смешайте 1 граненый стакан муки с пакетиком разрыхлителя (1 полная ч. л.), а 2 ст. л. несоленого сливочного масла разотрите с 3 с горкой л. сахара. Соедините эти две смеси и добавьте к ним сначала 2 взбитых небольших яйца, а затем 2/3 части стакана жидкого или очень мягкого меда. Масса получится не очень густой по консистенции. Добавьте в нее полностью остывшие овсяные хлопья и хорошенько вымешайте. Выкладывайте на противень ложкой и выпекайте 12-15 минут при средней температуре. Как приготовить диетическое печенье из овсяных хлопьев?
Чтобы продукт не содержал компоненты, противопоказанные частично или полностью при некоторых заболеваниях, можно внести некоторые изменения в рецептуру. Например, если в составе имеется жировая основа в виде маргарина или сливочного масла, полностью исключите их из рецепта. Вместо этого ингредиента используйте растительное масло, взяв его в три раза меньше от исходного объема. Сахар, который является другим не очень полезным продуктом, можно заменить медом или несколько увеличенным количеством сухофруктов. Кусочки добавляются в тесто как в измельченном, так и в целом виде. Заботясь, чтобы получилось полностью овсяное печенье с бананом диетическое, не сыпьте в тесто пшеничную муку. Для получения нужной густоты будет достаточно только сухой геркулесовой основы. Возможно, такая выпечка окажется несколько отличной по внешнему виду от традиционного печенья, зато польза будет гарантированной!
Похожие статьи
Вкусные низкокалорийные диетические печенья: рецепты приготовления Вероника Цуркан
Печенье из овсянки, творога и банана низкокалорийное: лучшие рецепты Вероника Цуркан
Овсяное печенье без яйца: рецепт приготовления regdoll (Ольга)
Овсяное печенье без муки: рецепт приготовления в домашних условиях Арина Кляйн
Овсяное печенье Анна Ставская
Мягкое печенье. Рецепт для дома Vassa_88
Быстрый торт из печенья и сметаны без выпечки Вероника Цуркан
Как приготовить овсяное печенье? Простой рецепт приготовления Федорова Мария
Овсяные печенье, рецепт сладкий и малокалорийный. Сирин
Готовим домашнее детское печенье без консервантов и красителей Светлана Балакина
Подробный рецепт овсяного печенья диетического с использованием изюма и корицы Арина Кляйн
Печенье без яиц - рецепты для здоровой жизни. Лариса Владимировa
Секреты домашней выпечки: рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев Алина Шувалова
Овсяное печенье из геркулеса - польза на завтрак, обед и ужин Лиза Рыбова
Вкусное овсяное печенье, рецепт приготовления. Светлана Груздева

Время приготовления: 40 минут. Рецепт печенья из бананов является исключительно вегетарианским: в нём полностью отсутствуют продукты животного происхождения. Оно может стать любимым лакомством


Овсяное печенье с бананом является, пожалуй, самым простым в приготовлении из известных мне рецептов печенья, причем его вкусовые качества от этого нисколько не страдают: оно имеет приятный вкус банана и не содержит сахара и муки.

В случае с овсяным печеньем с таким нелегким вопросом как нельзя лучше справится темный шоколад в компании с бананом: эти два ингредиента удивительно преобразят простое овсяное печенье, сделав его вкус богатым и многогранным. 5 января 2015


Рецепт очень простой, а также печенье получается очень вкусным как в горячем, так и в холодном виде. Поделись этим простым рецептом печенья из бананов и овсяных хлопьев с друзьями!


Овсяное печенье с бананом.  Добавьте к бананам овсяные хлопья и перемешайте (желательно сначала добавить обычные хлопья, перемешать и дать постоять минуты две, после чего добавить хлопья быстрого приготовления).

Помирить конкурентов в силах овсяное печенье с бананом. Это идеальное решение для завтрака: полезно, необычно, а, главное, удивительно вкусно!


Рецепт диетического овсяного печенья с бананом. Диета!  Эти два рецепта диетического овсяного печенья с бананом легко изменяются видом применяемого геркулеса.


Описание рецепта — Овсяное печенье с бананом: Свежая домашняя выпечка всегда лучше и вкуснее чем магазинная! Предлагаю вам отличный рецепт, овсяного печенья с бананом.

Испеки овсяное печенье из бананов: орядок приготовления, комментарии, состав, похожие рецепты, советы, пошаговые фото - все это есть на странице.


Овсяное печенье с бананом делается очень легко, а еще быстрее оно поедается, особенно если Вы любите банановую выпечку. Кроме того, такое печенье получается не только сытным, но и полезным.


Овсяное печенье с бананом. Овсяное печенье с бананом и творогом получается мягким, нежным и очень ароматным. Даже тем, кто следит за своей фигурой, от пару штук съеденных печенюшек вреда особого не будет.

Овсяное печенье с бананом и семечками. Наверное, овсянку и банан можно назвать чуть ли не лучшими гастрономическими друзьями. Скажите, разве вы хотя бы один раз в жизни не ели овсяную кашу с кусочками бананов?


Бананово-овсяное печенье, рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией.  Интересное сочетание с бананом. Диана, а бананы прямо отчетливо чувствуются?


Процесс приготовления. Диетическое овсяное печенье с бананом - это очень вкусное, полезное печенья, без вреда для фигуры. А главное, его очень быстро и легко приготовить.

Хочу вам предложить для начала такой вариант: печенье овсяное, но не простое, а еще более полезное, потому что с творогом и медом. Банан придает особый аромат и структуру печенью.


   
sibzal.ru © 2002