Черешня свежая Большой арбуз фото
Карта сайта
Главная

Сок гуавы
Игры лайм
Главные герои рассказа крыжовник
Купить чернику в москве
Музыка онлайн ака 47
Кешью видео
Поющий банан
Сколько ккал в банане
Виноградов владимир чечня
Крыжовник ирония чехова
Лох чилийский
Инжир купить в москве
Розовый кокос
Польза ежевики
Арбуз и дыню едят
Витамины черника
Препараты барбариса
Свит краси харьков
Олива для промывания носа
Подкормка винограда
Метод тыквы
Пюре маракуйя
Айва средняя
Фильмы онлайн цветок персика
Как приготовить фейхоа
Белоплодная земляника
Слова из слова абрикос
Мексиканская авокадо
Печеная тыква в духовке
Состав вишня
Печенье с апельсином
Банан это фрукт или ягода
Си бемоль кокос
Виноград культура
Обрезка абрикоса осенью
Свит дизайн своими руками
Скачать вов лич кинг торрент
Абрикос курага урюк
Свечи с маслом облепихи
Где растут мандарины
Лунтик арбуз смотреть
Приора граната
Приснилась черешня
Масло лимона отзывы
Морской виноград
Абрикос ягода или фрукт
Как из косточки вырастить грейпфрут
Лимон скорлупа
Вертикальная земляника

Польза земляники садовой для здоровья

Пользу земляники трудно недооценить — она улучшает иммунитет, нормализует обмен веществ, снабжает организм необходимыми витаминами
Лесная земляника – самая сладкая из всех ягод, растущих в лесу. Сбор лесной земляники достаточно трудоемок, однако полезные свойства лесной земляники эти усилия оправдывают с лихвой. Сезон этой ягоды, к сожалению, очень короток, поэтому важно не проворонить момент и успеть как наесться этой полезнейшей свежей ягоды, так и заготовить из нее что-нибудь на зиму.
Пищевой состав
Чтобы представить себе масштаб полезности лесной земляники, достаточно взглянуть на ее богатейший пищевой состав. Итак, в землянике содержится множество фруктозы и глюкозы – легкоусваиваемых сахаров, которые и придают ягоде такой сладкий вкус. Кислинку землянике придают содержащиеся в ней яблочная, салициловая и лимонная кислоты. Помимо того, лесная земляника является богатым источником фитонцидов, эфирных масел, углеводов, самых разнообразных витаминов (в особенности – С, В1, В2 и РР) и микроэлементов. Также в лесной землянике содержатся фолиевая кислота и такие минералы, как кальций, калий, железо, мель, фосфор и кобальт. Собственно, все эти важнейшие для организма вещества и микроэлементы и объясняют многочисленные полезные свойства лесной земляники.
Польза земляники – русские старинные травники полезным свойствам земляники уделяли многие страницы.
Земляника – против всех болезней
Сложно выделить какое-то одно полезное свойство лесной земляники – данная ягода универсальна не только в кулинарном, но и в лечебном отношении. Согласно знаниям современной медицины, земляника может быть использована для лечения желчнокаменной и мочекаменной болезни, заболеваний сердца, печени и слизистой, атеросклероза, кожных заболеваний, ревматизма, бронхита, гипертонии, авитаминоза, нервного истощения и еще целого ряда популярных и не очень заболеваний.
Количество заболеваний и недугов, избавиться от которых может помочь лесная земляника, настолько велико, что об этом можно написать целую энциклопедию. Земляника укрепляет иммунитет, обеспечивает организм необходимыми витаминами, улучшает сон и повышает аппетит. Она эффективна при сахарном диабете – как свежая лесная земляника, так и ее сок достаточно быстро и существенно снижает уровень сахара в крови. Земляника может применяться даже наружно – и тоже приносить большую пользу для здоровья. Словом, трудно отыскать такую болезнь, в лечении или профилактике которой не могла бы помочь лесная земляника. Поэтому вместо бесконечного перечисления болезней, обратим внимание на наиболее эффективные лечебные применения земляники.
Полезные свойства земляники, польза. Земляника поможет нашему организму избавиться от свободных радикалов
Лечебное применение земляники
Любопытно, что в лечебных целях используется не только непосредственно сама лесная земляника – полезные свойства имеют также и корни, и листья, и стебель, и даже семена этого растения. К примеру, чрезвычайно эффективен лекарственный чай из земляничных листьев, для приготовления которого достаточно залить 5-6 граммов листьев литром кипятка. Такой чай, благодаря высокой концентрации витамина С, будет эффективным при лечении простуды и других сезонных заболеваний.
Вышеупомянутый чай, а также земляничные настои и отвары – это эффективное средство для укрепления сердечнососудистой системы. Они способны урегулировать частоту сердечных сокращений, а также снизить повышенное артериальное давление. Полезны такие напитки и при бронхиальной астме, желчнокаменной болезни и атеросклерозе.
Еще одно полезное свойство лесной земляники должно быть особенно интересным для женщин. Земляничная мякоть – это очень ценная питательная маска для лица, разглаживающая мелкие морщины и улучшающая цвет кожи. При помощи земляничного сока и настоя можно избавиться от угрей, пигментных пятен и даже веснушек, а также быстрее залечить небольшие ранки.
Противопоказания
Лесная земляника – ягода специфическая и нередко вызывающая аллергические проявления. Людям с повышенной кислотностью желудочной среды позволительны лишь строго ограниченные порции земляники. Также данная ягода не рекомендуется людям, жалующимся на почечно-печеночные колики. И, разумеется, нет смысла насиловать себя при индивидуальной непереносимости земляники – такое тоже бывает.
А вообще, главное помнить, что все хорошо, что в меру. Старайтесь употреблять лесную землянику небольшими порциями, но регулярно – и будьте здоровы!

Польза клубники заключается в оздоровлении глаз, положительном влиянии на головной мозг; она способствует снижению кровяного давления, лечит артрит


Уже в древности люди знали про эффективность народной медицины. Опытные травники в начале июня обязательно собирают листья земляники, благодаря которым можно лечить множество заболеваний.

В землянике содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, чем, собственно, и обусловлена польза земляники.


Полезные свойства земляники. В землянике содержатся сахара, органические кислоты, клетчатка, пектиновые, дубильные, азотистые вещества, алкалоиды


О пользе ягод земляники. Ягоды лесной земляники содержат разнообразные полезные для организма вещества, в том числе пектины, органические кислоты

Немалую пользу земляника оказывает в лечении подагры. Кашицу из свежих земляничных ягод используют при лечении экземы.


   
sibzal.ru © 2002